Простые истины:
как изменить свою жизнь и стать счастливым

Курс, который поможет избавиться от хлама в доме и голове, узнать себя настоящего и найти свой путь к счастью и балансу.

Кому подойдет этот курс:

— Не слышите себя и свои мысли за грудой вещей?
— Ощущаете на себе груз прошлого?
— Не понимаете кто вы? Что вам нравится? Что наполняет?
— Уборка каждый раз для вас — это тягость и ужас?
— Подходя к шкафу, вы видите много одежды, но не знаете что надеть?
— Деньги постоянно заканчиваются, а вещи перестают радовать через пару дней?
— Вы пытаетесь организовать вещи, но место постоянно заканчивается?
— Вы занимались расхламлением, но особых успехов и перемен это не принесло?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на 1 пункт, то этот курс для вас!

Пройти тест «Нужен ли вам этот курс»

Курс поможет вам:

— Чувствовать себя дома хозяином, а не слугой вещей
— Экономить бюджет путем осознанного подхода к покупкам
— Повысить мобильность, меньше проблем с переездами и поездками
— Справиться с тревожностью и отпустить прошлое
— Сформировать систему легкой уборки и обрести бытовой комфорт
— Повысить энергию и продуктивность
— Понять, кто вы, что вам нравится и что делать дальше
— Видеть новые возможности для реализации себя, у вас появятся новые мысли, идеи и события
— Раз и навсегда организовать вещи и поддерживать минимализм

Программа курса

Осознание и постановка задач

1. Мне достаточно
2. Осознание проблем
3. Первый шаг к упрощению жизни: ответы на важные вопросы
4. Польза расхламления для окружающего пространства и вашей жизни

Результат: Фиксируете свою жизнь: кто вы, почему пришли на курс, что хотите изменить и почему.

Порядок в доме и делах

1. Расхламление одежды для создания функционального и любимого гардероба
2. Расхламление личных вещей — огромный шаг вперед на пути к простой жизни
3. Расхламление вещей, хранящих воспоминания
4. Что делать с книгами
5. Расхламление окружающего пространства
6. Расхламление нематериальных сфер жизни
7. Анализ списков дел и их упрощение
8. Расхламление листа покупок и осознанный подход к шоппингу
9. Путь к осознанности

Результат: Дом без лишних вещей. Порядок в нематериальных сферах.

Организация жизни

1. Анализ расходов и разумная экономия
2. Организация пространства и хранения в доме
3. Всему свое место: возвращаем вещи в «домики»
4. Простая уборка
5. Осознанный подход к покупке еды и составлению меню
6. Планируем завтрашний день
7. Полезные привычки как часть нашей повседневности
8. Как победить отложенные дела
9. Путешествуем с легкостью
10. Подготовительный день

Результат: Все главные сферы жизни организованы. Высвобождается много свободного времени.

В гармонии с собой и окружающим миром

1. Гармония с самим собой
2. Время для хобби и любимых занятий
3. Ловим момент и замедляем темп жизни
4. Заботимся о других
5. Дети и минимализм
6. Впускаем приятные новости и информацию в нашу жизнь
7. Наполняем жизнь эмоциями и впечатлениями
8. Учимся хвалить себя
9. Самое главное в нашей жизни
10. О важности отдыха

Результат: Поймете, что вам нравится и как заниматься любимыми делами.

Особенности курса

  • предыдущую версию курса прошли более 700 человек (в этом курсе только 100% проверенные инструменты)
  • добровольная игрофикация (помогает с интересом дойти до конца)
  • материалы и статьи (статьи по теме к каждому уроку и материалы)
  • дополнительный курс (целый курс по гардеробу)
  • общение в чате (поддержка единомышленников)
  • доступ к закрытому разделу сайта (более 150 статей)

Отзывы на курс

Варианты участия

Базовый

для тех, кто хочет навести порядок и организовать свое пространство

3700 ₽
Модуль 1: Осознание и постановка задач
Модуль 2: Порядок в доме и делах
Модуль 3: Организация жизни
Модуль 4: В гармонии с собой и окружающим миром
Чат с единомышленниками
Дополнительные материалы за очки
Закрытый раздел сайта (на 12 месяцев)
Дополнительный курс по гардеробу за очки

Полный

для тех, кто хочет изменить свою жизнь, обрести гармонию и найти свой баланс

4900 ₽
Модуль 1: Осознание и постановка задач
Модуль 2: Порядок в доме и делах
Модуль 3: Организация жизни
Модуль 4: В гармонии с собой и окружающим миром
Чат с единомышленниками
Дополнительные материалы за очки
Закрытый раздел сайта (на 12 месяцев)
Дополнительный курс по гардеробу за очки

Авторы курса

DSCF6514

Татьяна

Основатель проекта

Шесть лет назад я работала фотографом. Меня очень привлекал минималистичный стиль в искусстве и дизайне. Помню, как было круто находить в интернете фотографии со скандинавским интерьером. И тут родилась мысль создать группу вконтакте на эту тематику, чтобы делиться с людьми своим «минималистичным» вдохновением. Ведь ничего подобного в соцсети на тот момент еще не существовало. Группа по минимализму была создана в 2013 году. Но я очень быстро поняла, что красота — это, конечно, здорово, но суть зарыта где-то глубже. Так я начала искать информацию по минимализму, как стилю и образу жизни, как философии. Я начала осознавать, что мне все это очень близко, как мне кажется, я всегда была минималистом. На данный момент моя цель — это рассказать о минимализме так, чтобы это было максимально полезно и практично.

14_4

Анастасия

Автор курса

Мой путь в минимализм начинался с неподдельного интереса, сопровождался нескончаемыми поисками информации, пробуждал во мне вдохновение и желание действовать, и, в результате, раскрылся в искренней влюбленности и бесконечной благодарности жизни за этот путь. Минимализм помог мне отпустить все лишнее, чтобы оставить в моей жизни только самое ценное и значимое для меня. Помог понять, что жизнь прекрасна и так важно не упустить ее в погоне за чем-то иллюзорным и ненастоящим. Минимализм — моя опора в трудные моменты, моя радость в счастливый миг, моя поддержка на пути достижения целей, путь к гармоничной и простой жизни. Надеюсь, что и вы сможете найти в нем что-то своё, по-настоящему родное и близкое, то, что поможет вам достигнуть всего задуманного, стать лучше и найти ключ от вашего личного тайника счастливой и простой жизни!

Ответы на частые вопросы

Курс рассчитан на 2 месяца плотной работы. Если вы не успеваете, то ничего страшного. Доступ к курсу сохраняется на 1 год!

Курс сочетает в себе видео и текстовый формат. Каждый модуль будет вас приветствовать видео, а уроки будут в текстовом формате + дополнительные статьи на тему + домашние задания.

На сам урок вам нужно выделить 20 минут времени. Есть домашние задания, которые вы можете сделать за 30-60 минут, а есть — за несколько дней. Например, по разбору вещей на кухне. 

Нет, это совсем необязательно, только если у вас есть желание общаться с сокурсниками, получать поддержку и задавать вопросы.

Если вы хотите получить дополнительные материалы и курс по гардеробу, то нужно выполнять задания и выкладывать отчеты в комментариях (их можно сделать видимыми только для кураторов курса). Кроме этого способа будет еще несколько.

Задание проверяет Настя — автор курса. Также она ответит на все возникающие у вас вопросы и поможет решить проблемы. Свои вопросы можно писать в комментариях под уроками и в чате.

Миссия этого курса — провести вас по пути минимализма, показать, как минимализм работает на вашей жизни, и довести вас до конкретного результата.

© 2020 Минимализм как стиль жизни
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
ИП Логинова Т.Д. ОГРНИП 319332800060170
Связаться: mail@minlife.ru